第759回「筋肉痛になりますか？」 ；（＞＜）；

なりますよ。筋肉痛。

どんな時・・・

たまにしかやらない、プッシュアップ（腕立て伏せ)した後ですね。

あとは・・・１００ｋｍ走った後。

走っている途中から筋肉痛ですけどね。（＾＾；

マラソンまでだったら、筋肉痛にはなり難いですね。

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。
今日のテーマは「筋肉痛になりますか？」です。

普段デスクワークが多く、運動もそんなに好きでないほうじょうは、
少し外に出かけるとすぐに筋肉痛になってしまいます。
この週末も友人と遊びに出かけたら、少し重ための荷物を
持っていた腕が筋肉痛に！
そして朝になると全身の筋肉になんとなく倦怠感が……。
年を経ると数日後...
第759回「筋肉痛になりますか？」